睡眠を削る必要性について

思えば中学くらいからだ。

僕は規則正しい生活を送ったことがない。

中学くらいから、少しずつ睡眠を削り始めた。

深夜に起きて文章を書いたり、読書をしたりして自分の時間を過ごしてきた。

受験生のころは毎日10時間は勉強しようと、睡眠を必死で削り、授業中に居眠りをした。

大学生になると朝起きれなくなり、１限目をサボるのが普通になった。

留年して一人暮らしを始めて、夜勤のアルバイトで生活するようになり、完全に昼夜逆転の生活を送った。

人より遅れて就職したが、ブラック企業でまともに睡眠をとる時間はなかった。

転職し今の会社に入ると、遅出と早出の勤務があり、睡眠は結局バラバラのまま。

一度たりとも、規則正しい生活をしたことがない。

一度、してみたらどうだろう。

転職の動機の一つだ。