ひさびさの連休で、たまにはのんびり部屋で過ごしたのだが、やはり生活リズムがおかしい。 もう長い間朝起きて夜寝る、という生活から遠ざかっているので、本来の自分の眠りがどんなものだったのかがさっぱりわからないのだ。 小、中学生くらいまでは12時ご…

アサーショントレーニング

足の痛みがとれない

些細な不満。 職場環境がよくない。 まず、座席が狭い。 デスクの間口――椅子を入れるところの幅――が43㎝ほどしかない。 この幅だと、ほぼまったく、足を開くことはできない。肩幅よりも狭いのだから。 また、弊社のフロアは24時間、カーテンを閉めた切りで、…